Psychoterapia 

Poprzez moją wiedzę, doświadczenie i ciepłą, wspierającą obecność chcę pomóc Ci odkrywać Twój wewnętrzny świat. Wspólnie możemy przyglądać się Twoim emocjom, a drogą do tego może być rozmowa, ruch, sztuka, relaksacja czy ćwiczenia oddechowe. To od Ciebie zależy forma, która będzie  najbardziej wspierająca.

​

Wierzę, że nasze emocje i doświadczenia życiowe są przechowywane w ciele. Dlatego podejście terapeutyczne, które uwzględnia ciało i ruch, może prowadzić do głębokiej i trwałej zmiany.

​

• W mojej pracy koncentruję się na relacjach – zarówno z samym sobą, jak i z innymi – z naciskiem na świadomość ciała oraz ekspresję poprzez ruch.

• Posiadam ponad 12 lat doświadczenia w pracy z osobami, które mierzą się z takimi wyzwaniami jak:
  ​- lęk i napięcie 
  - niska samoocena
  - trauma 
  - doświadczena przemocy
  - trudności wynikające z życia z dala od ojczyzny

• Nasze spotkania mogą odbywać się w moim gabinecie terapeutycznym lub – jeśli wolisz – podczas spaceru w naturze.

• Oferuję sesje w języku polskim i angielskim.
   

Z radością potowarzyszę Ci w Twojej podróży odkrywania siebie
– z uważnością, empatią i otwartością.
 

Kwalifikacje:
MSc Dance Movement Psychotherapy (2013)
COSCA Counselling Skills (2017)

Akredytacja:
Association of Dance Movement Psychotherapy UK

(https://admp.org.uk/)